您只需要小麦粒和水就可以在没有土壤的情况下种植小麦草!在家中种植小麦草制成新鲜的小麦草汁既简单又便宜,因此非常有趣!
新鲜的小麦草具有许多健康益处:’是叶绿素,维生素A,B维生素,维生素C,维生素D,维生素E,维生素K,铁,锌,铜,锰和蛋白质的极好来源。小麦草也是天然的排毒剂–它清洁肝脏和血液– and antioxidant –抗氧化剂有助于抵抗慢性炎症。如果你’关于面筋的不耐受:小麦草天然不含麸质!新鲜的小麦草汁呈深绿色,味微苦,微甜。
如何在8天内种植无土的小麦草!
您’ll need:
- 小麦籽粒
- 水
- 玻璃罐或盘子
浸泡谷物
将小麦籽粒在新鲜的冷水中浸泡过夜。
冲洗& Drain
早晨,倒水。用水冲洗干净,然后再次沥干。

小麦芽菜
均匀地撒播种子。
每天冲洗一次并排干种子两次。

小麦草
4或5天后,小麦草开始生长!每天继续冲洗和沥干小麦草一次或两次。

羽毛根– Not Mold!
根毛看起来像羽毛– don’不要把他们误认为是霉菌!
如果每天冲洗并沥干种子,发霉不会有问题。
约6天后,出现草叶多叶的部分。
收获小麦草
8或9天后,您就可以收获自己种的小麦草了!
用剪刀或锋利的刀在靠近种子的地方切小麦草。
如何制作小麦草汁
如果你不这样做’如果没有果汁,您可以使用搅拌机在家里制作新鲜的小麦草汁!
使用新鲜的小麦草汁制成冰沙并将食物自然染成绿色。
新鲜小麦草汁食谱
冷冻小麦草汁
如果你不这样做’不想立即使用它或剩一些,您可以冷冻新鲜的小麦草汁!将小麦草汁倒入冰块托盘中。冷冻后,将深绿色的小麦草块放入冷冻袋中。
请固定!
我喜欢这个帖子。一世’我激动地开始种植小麦草。
非常感谢,米歇尔!
此信息对我来说太好了,首先谢谢您,我对购买哪种套件感到非常困惑,并且….. but now you’对我来说,开始种植自己的小麦草变得如此容易和清晰。迟到总比不到好..进入我的退休生活。
您’re welcome! I’很高兴您发现它有用!
哇!这很酷。我不知道您可以这样做ðŸ™,#BloggerClubUK
谢谢,索尼娅!它’在家里种小麦草是如此容易!
我从没想过要在家种植它。
感谢您的光临,唐娜!
感谢您的精彩教程!我一直想尝试一下小麦草!—美食家星期五链接聚会
您’再次欢迎您!感谢您的光临!
我喜欢这个主意。特别是因为您建议将其添加到我每天都有的冰沙中。
谢谢,黛布拉!
尝试一下,就像这个想法。在Blogger上找到了您’的进站博客聚会。
谢谢,糖果!
哇!太酷了!除了葱,我什么都没种!哈哈哈!小麦草具有如此众多的好处,这是令人惊讶的,我喜欢您可以用它制成果汁或与冰沙混合!感谢您链接到嘉年华星期五派对!玩得开心!
非常感谢,Jhuls! ðŸ〜€
I’我以前种过自己的豆芽,但是我’我从来没有做过小麦草。非常酷!这看起来很有趣“gardening” project soon.
谢谢!
哈!喜欢这个教程。一世’我要试试看! (感谢您提到其根基似羽毛,’不发霉。我本以为是!)#SaturdaySharefest
谢谢,卡里! ðŸ〜€
我可以’等着种些小麦草,这太好了!希望您度过了一个愉快的周末,并非常感谢您在周四的Full Plate与我们分享您的信息!
米兹·海伦(Miz Helen)
非常感谢,海伦!
小麦草真好玩!喜欢在春天拥有它。感谢您与SYC分享。
拥抱
简恩
感谢您的光临,詹恩!
哦,当我种小麦草时,我的孩子们就喜欢它!他们不’只是喜欢喝果汁而已。固定和共享。
感谢固定!
谢谢,我一直给我一些成长所需的小麦草托盘。预定在fb #honestmum
感谢您的分享,艾琳!
我喜欢这个帖子!一世’一定会这样做的!固定!非常感谢您在星期五疯狂加入我们! P〜
非常感谢!
这真太了不起了!我可以’相信它会以多快的速度增长。我没有’甚至不知道您可以做到这一点。小麦草对冰沙来说是很棒的东西…。我完全是和我的女孩一起做。为我带来健康益处,并为他们学习。
感谢您加入#BigPinkLink,我真的很喜欢。
非常感谢Kirsty!
I’ve以前从来没有种过小麦草,但是我们有自己的水芹生长,几乎可以吃了#bigpinklink
感谢您的光临,海伦娜!
好吧,我喜欢我从您的帖子中学到的东西!老实说,我以前从来都不知道!感谢您本周周五在嘉年华与我们分享如此出色的帖子!
非常感谢! ðŸ〜€
我的小猫咪内维尔(Neville)和露娜(Luna)喜欢小麦草。我为他们买东西很累,所以决定自己种。我很高兴看到他们对自己长大的感觉。刚开始我的第一茬!
谢谢,玛丽! ðŸ™,,让我知道您的小猫如何喜欢!
这对于春季装饰也将是很棒的! ðŸ™,固定!
祝福
婴儿追逐者
感谢固定! ðŸ™,